Sixième Sortie : Une Boucle Tranquille sous un Ciel Nuageux

Pour ma sixième sortie, j'ai profité d'une journée au temps nuageux pour parcourir un itinéraire bien connu, mais toujours aussi agréable. Cet après midi, la route était tranquille, offrant une atmosphère paisible pour mes 63 km de vélo, portant ainsi mon total à 421 km.

Le parcours m'a conduit à travers Pont-Rouge, Neuville, Saint-Augustin, et Cap-Rouge, des endroits que je commence à bien connaître. Malgré la météo grise, l'absence de soleil a rendu la température idéale pour une longue sortie, et j'ai pu pédaler à un rythme régulier sans me sentir accablé par la chaleur.

Ce genre de sortie, sur des routes familières, permet de vraiment apprécier le paysage sans se soucier du prochain virage ou de l'altitude à grimper. J'ai pu me concentrer sur le plaisir de pédaler, en profitant des petites choses : les couleurs de la campagne, le calme des routes moins fréquentées, et l'air frais qui accompagnait chaque coup de pédale.

Bien que le ciel soit resté couvert tout au long de la sortie, l'expérience a été des plus satisfaisantes. Ce parcours, que je connais maintenant comme ma poche, continue de m'offrir un sentiment de confort et de satisfaction, me rappelant pourquoi j'aime tant ce défi.

Je tiens à remercier tous mes donateurs pour leur incroyable soutien. Grâce à vous, nous avons atteint 978 $ en dons, ce qui me motive encore plus à continuer sur cette route. Encore une belle étape franchie, et une motivation qui reste intacte pour les prochaines sorties.

À bientôt pour la suite de l'aventure !

Frédéric Audet

Cinquième Sortie : Un Compostelle à Vélo à Québec ?

Aujourd'hui, j'ai relevé un défi de taille en parcourant 132 km sur un itinéraire inspiré de la route de Compostelle, de Saint-Augustin jusqu'à Sainte-Anne-de-Beaupré. C'était une sorte de Compostelle à vélo, et l'expérience a été incroyable. Je suis ravi de pouvoir partager cette aventure avec vous.

La météo était parfaite, offrant des conditions idéales pour cette longue randonnée. Le soleil était au rendez-vous, mais sans trop chauffer, rendant le trajet d'autant plus agréable. C'est toujours un plaisir de pédaler dans ces conditions, où chaque kilomètre semble passer un peu plus facilement.

Pour cette sortie, j'étais à nouveau accompagné de mon ami Mihai, qui, comme moi, est engagé dans le Great Cycle Challenge. C'était notre deuxième sortie ensemble, et comme toujours, sa compagnie a rendu le parcours encore plus enrichissant. Nous avons profité du paysage tout au long du chemin, avec la magnifique vue sur le fleuve Saint-Laurent et les sites pittoresques qui jalonnent la route.

Partir de Saint-Augustin pour atteindre Sainte-Anne-de-Beaupré en suivant ce parcours inspiré de Compostelle, c'était une manière symbolique de combiner l'effort physique et la réflexion, tout en poursuivant notre mission de soutenir la SickKids Foundation. Chaque coup de pédale nous rapproche un peu plus de notre objectif commun : lutter contre le cancer des enfants.

Cette cinquième sortie a été une véritable aventure, marquant une nouvelle étape importante dans mon défi. Le compteur affiche maintenant 132 km supplémentaires, pour un total de 358 km et je me sens plus motivé que jamais à continuer cette quête.

Merci à tous pour votre soutien indéfectible. Votre encouragement me pousse à aller plus loin à chaque sortie. On se retrouve bientôt pour de nouvelles aventures sur deux roues ! 🚴‍♂️

Quatrième Sortie : Une Soirée Parfaite

Ce soir, j'ai eu la chance de profiter d'une soirée idéale pour ma quatrième sortie dans le cadre du Great Cycle Challenge. Avec 60 km de plus au compteur, j'ai maintenant atteint un total de 227 km. Mais ce n’est pas seulement la distance parcourue qui a rendu cette sortie mémorable, c’est aussi les petites choses qui ont rendu ce moment si spécial.

Le parcours était imprégné de toutes ces odeurs familières qui rappellent l’été : le gazon fraîchement coupé, les barbecues en cours dans les jardins, et, pour couronner le tout, l’odeur de la pizza chez Salvatore à Pont-Rouge: le coup de grace !

C’était la première fois cette saison que je franchissais Pont-Rouge, et je suis ravi d’ajouter ce nouvel endroit à mon tableau de chasse 🎯, après avoir déjà marqué Ste-Foy, Québec, Cap-Rouge, Neuville et Saint-Augustin. Chaque nouvelle destination conquise me donne encore plus de motivation pour continuer.

Attention Boischatel, tu es la suivante sur ma liste ! 😜 Je te garde à l’œil.

Merci à tous pour votre soutien continu. Chaque coup de pédale me rapproche un peu plus de mon objectif, et je suis reconnaissant pour l’encouragement que je reçois à chaque étape de ce défi. A+

Troisième Sortie : 55 km de Plus apres une Petite Chute ce week-end

Ce soir, j'ai ajouté 55 km à mon compteur, portant mon total à 167 km pour le Great Cycle Challenge. Après le souper, j'ai décidé de profiter de la soirée pour pédaler un peu plus, et quelle belle sortie ce fut !

Le parcours m'a conduit de Neuville à Saint-Augustin, offrant une soirée plus fraîche mais tout aussi agréable. Les routes étaient calmes et les paysages magnifiques, me permettant de profiter pleinement de chaque coup de pédale.

Cependant, ce week-end n'a pas été sans son lot de défis. J'ai eu une petite chute qui a plus affecté mon ego que mon genou, fort heureusement. Rien de grave, juste un rappel que la route peut parfois être imprévisible. Mais cela n'a fait que renforcer ma détermination à continuer et à ne pas lâcher.

Chaque sortie est une nouvelle occasion de me dépasser et de contribuer à cette cause qui me tient à cœur. Le soutien que j'ai reçu jusqu'à présent est une énorme source de motivation, et je suis plus déterminé que jamais à poursuivre mes efforts.

Ce n'est que le début de cette aventure, et il reste encore beaucoup de kilomètres à parcourir. Je suis prêt à relever tous les défis qui se présenteront, et je suis reconnaissant de pouvoir compter sur votre soutien.

Merci de suivre mon parcours et de m'encourager. Ensemble, nous faisons une différence dans la lutte contre le cancer des enfants.

À bientôt pour de nouvelles aventures !

Deuxième Sortie : Un Premier 100 km en Compagnie de Mihai

Ce samedi, j'ai eu le plaisir de réaliser ma deuxième sortie de vélo avec mon ami Mihai, qui participe également au Great Cycle Challenge. Ensemble, nous avons franchi une étape majeure : notre premier 100 km du défi !

Nous avons démarré notre parcours par le Vieux-Port de Québec, profitant de l'ambiance pittoresque et de la vue imprenable sur le fleuve Saint-Laurent. De là, nous avons suivi la Promenade Champlain, un itinéraire qui nous a offert de magnifiques panoramas.

La chaleur était intense, mais cela n'a pas entamé notre détermination. Un petit arrêt rafraîchissant à l'Archibald a été plus que bienvenu, nous permettant de reprendre des forces et de partager quelques anecdotes tout en savourant une pinte de cidre bien méritée.

Revigorés, nous avons repris notre route, longeant la rivière Saint-Charles pour le retour. Ce parcours nous a offert une variété de paysages et de défis, rendant cette sortie particulièrement mémorable. La beauté des lieux et le plaisir de pédaler en bonne compagnie ont fait de cette journée un véritable succès.

Atteindre les 100 km pour la première fois dans ce défi est une étape importante. C'est un témoignage de notre engagement et de notre détermination à soutenir la SickKids Foundation. Chaque kilomètre parcouru est un pas de plus vers notre objectif de lutte contre le cancer infantile.

Un Premier Don Reçu : Une Source de Motivation pour ma Prochaine Sortie!

Quelle joie de commencer la journée avec une excellente nouvelle ! J'ai reçu mon premier don pour le Great Cycle Challenge, et je ne pourrais être plus reconnaissant. Chaque contribution compte énormément et nous rapproche de notre objectif commun : soutenir la SickKids Foundation et lutter contre le cancer infantile.

Ce premier don est une véritable bouffée de motivation alors que je me prépare pour ma prochaine sortie de vélo ce week-end. Après la fantastique randonnée de 45 km jeudi, je suis prêt à relever de nouveaux défis et à continuer à pédaler pour cette noble cause.

Ce week-end, je prévois de découvrir de nouveaux itinéraires et de pousser mes limites un peu plus loin.Je me sens plus déterminé que jamais. La météo s'annonce favorable, et j'ai déjà hâte de sentir le vent sur mon visage et de profiter des paysages magnifiques que notre région a à offrir.

À tous ceux qui ont contribué et qui continuent à me soutenir, un immense merci. Votre générosité et votre compassion donnent un sens à chaque coup de pédale. Je vous tiendrai informés de mes progrès et partagerai les moments forts de cette nouvelle aventure.

À bientôt sur la route !

Retour en Selle : Première Sortie de Vélo après la Reprise de l'Entraînement

Jeudi dernier, j'ai enfin repris la route pour une sortie de vélo tant attendue. Après un temps d'arrêt pour diverses raisons, l'enthousiasme de retourner à l'entraînement était à son comble. Et quelle meilleure façon de recommencer qu'avec une belle randonnée de 45 km dans le secteur de Saint-Augustin, Ancienne-Lorette et Sainte-Foy ?

Le soleil était au rendez-vous, offrant une occasion parfaite pour pédaler. L'air frais en soirée et le paysage familier ont rendu cette sortie particulièrement agréable. J'ai redécouvert des routes que je connaissais bien et apprécié les petites nouveautés que le temps a apportées au paysage.

Un des moments forts de cette randonnée a été mon arrêt au Chocolato, un petit plaisir bien mérité. Retrouver mon ami Mihai pour partager une pause gourmande a ajouté une dimension sociale à cette sortie, rendant l'expérience encore plus agréable. Rien de tel qu'une bonne conversation et un délice chocolaté pour se ressourcer avant de reprendre la route.

Physiquement, cette première sortie après la reprise de l'entraînement m'a rappelé combien il est important de maintenir une bonne condition physique. Les premiers kilomètres ont été un peu durs, mais petit à petit, les sensations sont revenues, et j'ai pu profiter pleinement de chaque coup de pédale.

Cette randonnée de 45 km a été une excellente manière de relancer la machine. Elle m'a non seulement permis de tester ma forme physique mais aussi de retrouver ce sentiment de liberté que seule la route peut offrir. C'est le début d'un nouveau chapitre, et je suis plus motivé que jamais à poursuivre cet élan, surtout dans le cadre du Great Cycle Challenge!